Cambia la forma de ver

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Cómo Reenfocarse

Mental Rut Esp

Hace unas semanas yo estaba en un bache y no podía determinar por qué, sólo sabía que al despertarme, me sentía increíblemente rancio. Esa es la mejor manera que puedo describir mi estado mental/emocional. Al principio pensé que era el horario de verano (el saltar hacia adelante siempre me afecta un poco). Además, a pesar de que yo no estaba enfermo, me sentí con menos energía de lo que estoy acostumbrado. Cualquiera que haya estado alguna vez en un bache sabe que sentirse así no le ayuda a ser tan productivo como normalmente es en casa, con nuestras familias, o en el lugar de trabajo. Continue reading