Hamburguesas de pavo

Spanish Turkey Burger.png

 

Beneficios:

  • Buena fuente de proteína

 

Ingredientes: (Rinde para 4)

  • 1 lb. pechuga de pavo molida
  • La mitad de una cebolla roja, finamente picada
  • ½ Tz cilantro o perejil finamente picado
  • 1 Cucharada de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de sal del mar
  • 1 cucharadita de pimienta negra

 

Instrucciones:

  1. Mezclar todos los ingredientes a mano, y formarlas en 4 a 6 hamburguesas.
  2. Cocinar sobre brasas calientes de 5-7 minutos por lado.

 

 

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